Methodiek Therapeutisch boksen voor Meidenwerk en -Coaching

Initiatiefomschrijving

In Capelle aan den IJssel ontvangen wij steeds vaker signalen dat meiden kwetsbaarder worden. Zowel wijkpartners, ouders, als scholen uiten hun zorgen over onze Capelse meiden. Ook wij, als meidenwerkers, zien deze ontwikkelingen van dichtbij. Van seksuele kwetsbaarheid, tot sociale media tot onveilige contacten en een negatief zelfbeeld; de risico's nemen toe.

Om hierop in te spelen bieden wij reeds individuele coaching, organiseren wij groepsactiviteiten en bieden wij trainingen aan. Ons doel is om meiden te versterken, hen het gevoel te geven gehoord te worden, (emotionele en fysieke) veiligheid te bieden en hun weerbaarheid vergroten. Daarnaast blijven wij bezig met zoeken naar aanvullende manieren om ondersteuning te bieden. Zo zijn wij terecht gekomen bij de methode; therapeutisch boksen; een combinatie van fysieke weerbaarheid en mentale expressie.

Bewegen en boksen hebben op zichzelf al een positief, bijna therapeutisch effect. Deze specifieke aanpak gaat echter verder dan fysieke fitheid: de methode richt zich nadrukkelijk op het mentale en weerbare aspect. Er wordt gewerkt met werkvormen waarbij niet het boksen zelf centraal staat, maar het gevoel of de situatie van het meisje. Ook zijn er werkvormen die gericht zijn op weerbaarheid vergroten. Zo ontstaat er ruimte voor verwerking, zelfvertrouwen en groei.

Wij willen deze methode graag integreren in onze begeleiding tijdens trainingen, groepsactiviteiten en individuele trajecten. Daarom starten wij een pilot van één jaar om te onderzoeken hoe dit in de praktijk uitpakt. Met 32 uur groepsaanbod en 28 uur individuele coaching kunnen wij ongeveer 15 groepssessies organiseren voor groepen van circa 15 meiden verspreid over heel Capelle aan den IJssel. Daarnaast verwachten wij dat ongeveer 15 meiden gebruik kunnen maken van de methodiek tijdens de individuele coaching. Uiteraard beoordelen wij per casus welke aanpak en methodiek passend en effectief is. In totaal bereiken wij hiermee een grote groep meiden: vijftien deelnemers plus vijftien groepssessies met elk circa 15 meiden. Tot slot is al het materiaal en eventueel locatie ook inbegrepen.

Voor wie

Capelse meiden tussen 12 tot en met 23 jaar.

Wanneer

donderdag 1 januari 2026
vrijdag 1 januari 2027

Omschrijving van de plek

Capelle Breed

Begroting

Aantal	Prijs p/s	Omschrijving
30	€ 150,00	Groepsuren
24	€ 150,00	Individuele uren
1	€ 1.890,00	BTW 21%

Middelen nodig

Al het materiaal is inbegrepen, evenals een locatie.