Boksen voor je toekomst

Initiatiefomschrijving

Mijn naam is Ernesto (21), geboren en getogen in Capelle aan den IJssel. Ik sta midden in de leefwereld van de jongeren voor wie dit initiatief bedoeld is. Tijdens een lastige periode waarin blowen een te grote rol in mijn leven kreeg, ben ik anders naar mijn situatie gaan kijken. Vanuit daar ben ik steeds meer gaan sporten. Boksen en kickboksen gaven mij structuur, focus en een manier om mijn energie kwijt te kunnen. Ik zag dat ik niet de enige was die zo’n plek en uitlaatklep nodig had. Daarom ben ik begonnen met het organiseren van boks- en kickbokslessen voor jongeren. Dat groeide uit tot Boksen voor je Toekomst: een laagdrempelige sportplek waar jongeren welkom zijn zonder labels of druk, maar met aandacht, structuur en een positieve community.

Veel jongeren in Capelle hebben te maken met middelengebruik of missen structuur in hun week. Daarnaast zijn er jongeren met financiële problemen die het niet kunnen betalen om te sporten of lid te worden van een vereniging. Hierdoor missen zij positieve prikkels, regelmaat en een plek waar zij zich kunnen ontwikkelen. Boksen voor je Toekomst biedt een toegankelijk alternatief. Door gratis sport aan te bieden, wordt een eerste positieve stap mogelijk richting weerbaarheid, zelfontwikkeling en het gevoel ergens bij te horen.

Het initiatief bestaat uit een pilot van zes maanden, waarin wekelijks één boks- en kickboksles op zondag wordt aangeboden. Gedurende zes maanden organiseer ik elke zondag van 13:00 tot 14:00 uur een gratis sportmoment waarbij deelnemers kunnen kiezen tussen boksen en kickboksen. Dit gebeurt in dezelfde ruimte, onder begeleiding van twee trainers. Tijdens de trainingen is er naast het sporten ruimte voor contact en gesprek. In zes maanden tijd worden circa 26 trainingen georganiseerd, met gemiddeld 15 tot 20 deelnemers per training.

Voor de uitvoering is zaalhuur, begeleiding door twee trainers en sportmateriaal nodig. De deelname blijft gratis om financiële drempels volledig weg te nemen. Donateurs en supporters investeren in preventie en maken het mogelijk dat jongeren die anders buiten de boot vallen toch kunnen deelnemen. Hun bijdrage wordt direct ingezet voor zaalhuur, trainers en materiaal. Daarnaast zijn supporters welkom om zelf mee te sporten en onderdeel te zijn van deze sportcommunity.

Voor wie

• Jongeren (ongeveer 14–25 jaar) die vastlopen of dreigen vast te lopen in ongezonde gewoontes zoals middelengebruik
• Jongvolwassenen en volwassenen uit Capelle die willen bijdragen aan een positieve sportomgeving

De focus ligt op jongeren, maar deelname staat open voor iedereen.

Wanneer

zondag 19 april 2026
zondag 30 augustus 2026

Omschrijving van de plek

Gymzaal bij De Koperwiek, Duikerlaan 404 in Capelle aan den IJssel. Een centrale en goed bereikbare locatie.

Begroting

Aantal	Prijs p/s	Omschrijving
14	€ 25,00	Zaalhuur per training
28	€ 120,00	Begeleiding door twee trainers per training

Middelen nodig

De trainersvergoeding bedraagt €60 per trainer per training (vast sociaal tarief, inclusief reiskosten). Dit omvat 15 minuten voorbereiding en afstemming, 60 minuten actieve training en 30 minuten nazorg (gesprekken en begeleiding).

Trainer 1 (Sam, 21 jaar) is een mannelijke trainer en zit in het derde jaar van de opleiding Maatschappelijke Zorg. In het kader van deze opleiding heeft hij ook EHBO behaald. Daarnaast een opleiding tot bokstrainer en heeft hij ervaring met jongeren en middelenproblematiek.

Trainer 2 (35 jaar) is een vrouwelijke trainer. Zij heeft 15+ jaar ervaring in kickboksen en heeft 10+ professionele wedstrijden gevochten.

De materiaalbijdrage bedraagt €2 per deelnemer en wordt uitsluitend gebruikt voor vervanging van bokshandschoenen bij slijtage, onderhoud en hygiëne en het opvangen van materiaalslijtage door wekelijks intensief gebruik.